一到秋冬季節，不知不覺就得了“感冒”，一天到晚噴嚏不斷，鼻子又塞又癢，清水樣的鼻涕還流個不停。明明吃了感冒藥卻一直不見好，事實上，不是因為你感冒太頑固，而是因為沒有找到病根用對藥，把過敏性鼻炎當成了感冒。

出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕這些癥狀的時候，我們常常都會以為自己是得了感冒，然而過敏性鼻炎也會有類似的癥狀，這兩者雖然在癥狀上有相似之處，但發病原因和治療方法卻大不相同。

過敏性鼻炎又叫變應性鼻炎，是在接觸到過敏原后身體產生過敏反應所造成的一系列不適癥狀，這是一種“過敏”。而感冒通常是因為自身免疫力下降，病毒入侵所引起的一系列上呼吸道癥狀，如果癥狀輕微，即使不吃藥，喝點熱水過個幾天感冒可能也就好了，而過敏性鼻炎的病程通常較長，要是得了過敏性鼻炎卻錯當成了感冒來治療，或者拖著不加治療，那不僅情況不能改善，反而會越拖越重。

感冒和過敏性鼻炎還有著一些明顯的區別。

首先，由于感冒一般都是由于病毒入侵造成，所以一年四季都可能發生。過敏性鼻炎可分為季節性的過敏性鼻炎和常年性的過敏性鼻炎。季節性過敏性鼻炎癥狀發作有明顯的季節性特點，春秋季多發，常見的過敏原有花粉等。常年性過敏性鼻炎的發作則一年都相同，常見的過敏原有塵螨、蟑螂、動物的毛發皮屑等^[1]。

其次，雖然兩者的癥狀相似，但卻并不完全相同，感冒時鼻子一般不會癢，而得了過敏性鼻炎鼻子可能出現癢的癥狀；感冒初期流清鼻涕，量也不會很多，隨著病情的進展，鼻涕逐漸會變得粘稠，而過敏性鼻炎會隨著打噴嚏流出大量清水樣鼻涕；同時，感冒后還有有發燒、肌肉酸痛、渾身無力等全身癥狀，過敏性鼻炎則通常不會有，過敏性鼻炎可能伴隨出現眼癢、眼紅、流淚和灼熱感等眼部癥狀。感冒一般持續5到10天。過敏性鼻炎的癥狀一般會持續數周，如果過敏原沒有被及時清除或者沒有治療，那么時間可能會更長。

在日常生活中，針對花粉等引起的季節性過敏性鼻炎可以采取減少外出，回家及時更換衣物等措施減少過敏原的接觸，對于塵螨和動物毛發等引起的常年性過敏性鼻炎則可通過凈化室內空氣，勤洗換床單、窗簾等布制品，經常曬被子和床墊，避免接觸帶毛的寵物等措施避免接觸到過敏原，從根本上控制過敏性鼻炎。

然而要是得了過敏性鼻炎之后，要搞清楚對什么東西過敏最好去醫院進行過敏原檢測，在醫生的建議下進行專業的治療，通過一些方法來減少過敏性鼻炎對我們日常生活的影響。針對過敏性鼻炎的治療，目前通常是采用糖皮質激素噴鼻劑如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，或是口服抗組胺藥物、免疫治療等藥物治療方法，生理海水噴鼻、洗鼻也是非常安全有效的做法^[1]，另外注意衛生清潔、加強體育鍛煉增強機體抵抗力也是十分有效的方法。

通過科學的方法進行預防和治療，相信大家都能遠離過敏性鼻炎的困擾，安心度過秋冬季。

中華醫學會耳鼻咽喉頭頸外科學分會鼻科學組,等.變應性鼻炎診斷和治療指南（2015年，天津）.中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志.2016;51(1): 6-24